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【肉体饭】从萝卜腿到筷子腿 鬼知道她们经历了什么

虽然减肥这件事对女生来说全身从上到下都很需要，但是如果一定要指出最care的一个部位应该会有80%的人都选腿吧~

肚子的赘肉可以用穿oversize的衣服遮住；脸上的肉肉可以用头发遮盖。但是小腿如果粗，且你是萝卜腿，真的除了阔腿裤，你穿什么都不好看了。

小腿真的很难减，但是减了以后真的大变样。不信你看▼

周冬雨其实Pinky以前真的没有很关注周冬雨。但是后来在看《我们相爱吧》和《麻雀》的时候，发现，周冬雨的腿真的是好细！

好多女生是看着腿细，但是一穿高跟鞋小腿肚马上会鼓起更显腿粗，可周冬雨不会。就算蹬着细高跟，腿还是很！细！

看周冬雨整个人都那么瘦小，我原本以为这是正常的，因为这符合比例。但是好多人却告诉我，周冬雨的腿以前可不是这样的，而是这样的▼

What！！这真的是周冬雨的腿吗？

这对比也太明显了吧！

吴昕吴昕一直以殷秀梅来都是快乐家族中最默默无闻的人啦~但是最近因为《我的新衣》让吴昕越来越有时尚icon的范儿！

如果你是快乐大本营的忠实观众，再加上你是一个观察仔细的人，应该知道吴昕Altair公司还制作了1套"体验腿"的腿向来都不细！

然而最近时尚范儿一起，这腿也跟着细了！虽然没有周冬雨的明显，但那也是细了呀！

陈妍希在之前的一篇瘦脸的文章中我说过，现在只要一提到微胖的女明星绝对都能想到陈妍希。确实，之前的腿在女艺人中确实不算细的。

但是在参加了某个体育类真人秀节目之后，陈妍希好像整个人都瘦下来了，这腿比之前的不要细太多了！

所以我知道你们最关心的一件事是你的小粗腿要怎么细？？

动是一定要动的。各种运动除了那种强烈锻炼小腿肌的都有助于你去减掉小腿上的肉肉。

不过你们如果一直都瘦不下来的话我猜十有八九你是个懒人。

韩国妹子的懒人瘦腿操Pinky去找了一个来自韩国妹子们的懒人瘦腿法，据说效果相当不错哟~但是再有用的方法只做一天也是没用的，所以你知道咯~

动作一：抖抖腿

坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的脚尖

左右摇晃，有没有发现你小腿的肌肉在抖动，可以舒缓小腿肌肉紧张。

动作二：跷二郎腿

坐在凳子上肇东，双腿摆翘二郎腿的姿势，但是小腿是放在膝盖上。

用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环。

动作三：拧欧喷爱毛巾

拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!

美体仪器帮你瘦其实上面的这些动作完全是你在看电视的时候就能做的。但是如果你懒到这也刘思伟做不了，那么或许仪器类产品可以帮到你！

The Beautools是日本的一个美容仪器品牌，她家的这款肌肉塑形器就是通过微电流的技术，刺激肌肉做被动运动，起到按摩紧致肌肉的作用来瘦身，而且开机20分钟之后就会自动关机，很智能吧。而且还不止是在腿上用哦~

当然除了这种美容仪器你还可以选择试试一些瘦身纤体的产品呀~

Collistar歌丽诗纤体凝胶

这个牌子大家听说的比较少，是一个意大利的品牌，平时在丝芙兰可以看到。这款凝胶产品比较适合那种水肿型的腿。敏感肌肤用也没问题。从下到上按摩，每天要用两次哦~

具有6个品牌的乘用车生产企业娇韵诗美腿舒润乳

这款娇韵诗的美腿舒润乳可以舒缓腿部疲劳，缓解腿部的肿胀，感觉搭配前面的仪器使用很合适哟~

最后一句你的小粗萝卜腿你还能忍吗？